ファスティング体験記

こんにちは

 

今日も暑くなりそうですね！！

 

 

 

先日ご案内させて頂きました。

 

 

食・健康を学ぶことのできるセミナーです☆

 

 

 

 

 

私のファスティング３日間の様子を伝えますね！！

 

３日間　専用ドリンクと水のみの生活。

ドリンクが甘くておいしい 😀

 

トータル。ドリンク1.5ℓ＋水1.5ℓほど飲むので

お腹は全然すきません(笑)　一日中飲む事で忙しいくらいです(笑)

 

ファスティング中の体の変化で一番感動したのは

とにかく目覚めが良いことでした！！

休日もいつもより早く目が覚めてしまい

気分も良いので大掃除もして公園に散歩に行ったり♪♪

 

 

体調もかなり良好で、尿もどんどんどんどん出るので

むくみもどんどんどんどんどんどん取れてきて

体が軽い軽い♪♪♪　階段を登るのも楽。

ずっと続けられそうと思うほどでした 😀

 

 

３日間終了頃には『３㌔痩せている』人生の新記録☆

肌もツヤツヤ光ってるーーーーー☆☆

 

『やってよかったーーーーーー！！！！！』

 

 

代謝も上がったみたいで

今は普通にお菓子も食べますが体重は戻っておりません 😀

 

 

 

これは健康のためにも定期的にやっていこうと思っています♥♥

ダイエット・むくみ改善・美肌・デトックス

小食効果が期待できるファスティング

 

しかも、グロウのファスティングは

ファスティングマイスターのカウンセリングサポート付きで安心なんですよ 😀

 

コースもいろいろあり、その方それぞれの日常生活に合わせてできます

 

ご興味ある方は是非一度マイスターにお話を聞いてみて下さい♪♬♪